Sarmale cu linte și quinoa

• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 35 lei, pentru 4-6 porții, 35-40 sarmale): 500 ml apă 250 grame de Linte roșie decortificată SanoVita (nu necesită hidratare, fierbe foarte rapid) - 4.69 lei / 500 grame 100 grame de Quinoa albă SanoVita - 6.57 lei / 250 grame 200 grame de orez - 2 lei 350 grame de ceapă … Continuă să citești Sarmale cu linte și quinoa

Reclame

Legume la cuptor cu sos din caju si baby spinach

• Legume: Orez integral, cartofi, sfeclă roșie, ciuperci, ardei roșu, ardei galben, vânătă, broccoli, dovlecel zucchini, morcov, sare și drojdie inactivă. • Sos: 100 gr. de caju hidratat timp de o oră 100 gr. de baby spinach 2 căței de usturoi (opțional) 100 ml de apă 1 lingură de drojdie inactivă 1 linguriță de sare … Continuă să citești Legume la cuptor cu sos din caju si baby spinach

Musaca

• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 28 lei, pentru 8 porții): 750 ml de apă 4 cepe, 600 grame – 1 leu 1 păstârnac, 150 grame – 1 leu Ciuperci 700 grame – 6 lei Tofu afumat 175 grame – 4 lei Orez brun integral, 100 grame – 2 lei Făină de năut, 100 grame … Continuă să citești Musaca