• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 35 lei, pentru 4-6 porții, 35-40 sarmale): 500 ml apă 250 grame de Linte roșie decortificată SanoVita (nu necesită hidratare, fierbe foarte rapid) - 4.69 lei / 500 grame 100 grame de Quinoa albă SanoVita - 6.57 lei / 250 grame 200 grame de orez - 2 lei 350 grame de ceapă … Continuă să citești Sarmale cu linte și quinoa
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 25 lei, pentru 4 porții): 60 grame de bacon vegan - 9 lei (8 lei folosind codul "simplyvegandelight" pe GoVeggie.ro - orice comandă) 500 grame fasole - 5 lei 150 grame ceapă (1 ceapă) - 1 leu 150 grame ardei roșu (1 ardei) - 2 lei 100 grame morcov (1 morcov) … Continuă să citești Fasole cu bacon vegan
• Legume: Orez integral, cartofi, sfeclă roșie, ciuperci, ardei roșu, ardei galben, vânătă, broccoli, dovlecel zucchini, morcov, sare și drojdie inactivă. • Sos: 100 gr. de caju hidratat timp de o oră 100 gr. de baby spinach 2 căței de usturoi (opțional) 100 ml de apă 1 lingură de drojdie inactivă 1 linguriță de sare … Continuă să citești Legume la cuptor cu sos din caju si baby spinach
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 16 lei, pentru 2 porții): 600 ml apă Sfeclă, 600 grame - 1 leu Cartofi, 600 grame - 1 leu Soia texturată, 200 grame - 2 lei Dovlecel, 200 grame - 0.50 lei Morcov, 200 grame - 1 leu Ardei gras, 200 grame - 3 lei Semințe de quinoa, 150 grame … Continuă să citești Quinoa cu legume, o reţetă simplă şi gustoasă
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 6 lei, pentru 2 porții): Aproximativ 800 ml de apă (2 pahare) Orez integral, 300 grame 2 cepe, 150 grame 1 morcov, 100 grame grame 1 ardei gras roșu, 100 grame 1 linguriță de sare neiodată 1 lingură de bulion roșii (sau ardei) O legătură de pătrunjel • Valori nutriționale … Continuă să citești Simplu si rapid, cel mai delicios orez
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 29 lei, pentru 6 porții): Apă, 800 ml Vinete, 2000 grame - 11 lei Ceapă, 1000 grame - 2 lei Morcov, 500 grame - 2 lei Roșii, 500 grame - 5 lei Ardei gras roșu, 500 grame – 6 lei O legătură de pătrunjel și una de mărar – 1 leu 2 lingurițe … Continuă să citești Mâncare de vinete
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 33 lei, pentru 6 porții): Apă, 800 ml Ardei gras roșu (6 bucăți), 1000 grame - 15 lei Ciuperci, 500 grame - 5 lei Ceapă. 500 grame - 1 leu Roșii, 400 grame - 3 lei Dovlecei, 400 grame - 3 lei Morcov, 200 grame - 0,50 lei Păstârnac, 150 grame … Continuă să citești Ardei umpluți
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 25 lei, pentru 2 tăvi): Ciuperci, 500 grame - 6 lei Morcov, 200 grame - 1 leu Ardei capia, 200 grame - 3 lei Linte roșie, 200 grame - 2,5 lei Rădăcină pătrunjel, 200 grame - 1 leu Țelină, 200 grame - 1 leu Soia (granule), 60 grame - 1 leu Făină de … Continuă să citești Drob vegan
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 18 lei, pentru 6 porții): Apă, 2500 ml Fasole păstăi galbenă, 1000 grame - 5,5 lei Apio (frunze de țelină), 500 grame - 3,5 lei Mazăre, 300 grame - 2 lei Morcov, 300 grame - 1 leu Ceapă, 300 grame - 1 leu Roșii proaspete (tocate), 300 grame - 2,5 lei Ardei … Continuă să citești Supă de fasole păstăi galbene și apio
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 15 lei, pentru 4 porții): Apă, 1000 ml Mazăre, 1500 grame - 12 lei Sfeclă roșie, 1000 grame - 1,5 lei Ceapă, 1000 grame - 2 lei Morcov, 300 grame - 1 leu O legătură de pătrunjel 2 lingurițe sare de mare neiodată • Valori nutriționale: Calorii totale: 2210 kcal. Proteine: 114 grame. Carbohidrați: 451 grame. Fibre: 101 grame. … Continuă să citești Mâncărică de mazăre cu sfeclă roșie
