• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 8 lei, pentru 3-4 porții): 800 ml apă Mazăre galbenă uscată (decojită), 1000 grame - 4 lei Usturoi verde, 2 legături – 1 leu Ceapă verde, 3 legături - 1,5 lei Mărar proaspăt - o legătură Piper alb măcinat – o linguriță 2 lingurițe sare de mare neiodată • Valori nutriționale (per total): Calorii: 1282 kcal. Proteine: 87 grame. Carbohidrați: 227 … Continuă să citești Piure de mazăre galbenă
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 18 lei, pentru 6 porții): Apă, 2500 ml Fasole păstăi galbenă, 1000 grame - 5,5 lei Apio (frunze de țelină), 500 grame - 3,5 lei Mazăre, 300 grame - 2 lei Morcov, 300 grame - 1 leu Ceapă, 300 grame - 1 leu Roșii proaspete (tocate), 300 grame - 2,5 lei Ardei … Continuă să citești Supă de fasole păstăi galbene și apio
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 15 lei, pentru 4 porții): Apă, 1000 ml Mazăre, 1500 grame - 12 lei Sfeclă roșie, 1000 grame - 1,5 lei Ceapă, 1000 grame - 2 lei Morcov, 300 grame - 1 leu O legătură de pătrunjel 2 lingurițe sare de mare neiodată • Valori nutriționale: Calorii totale: 2210 kcal. Proteine: 114 grame. Carbohidrați: 451 grame. Fibre: 101 grame. … Continuă să citești Mâncărică de mazăre cu sfeclă roșie
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 43 lei, pentru 10 porții): Apă, 1500 ml Vinete, 2000 grame - *24 lei Ardei verde gras, 1000 grame - *7 lei Ceapă, 1000 grame - 3 lei Morcov, 500 grame - 2 lei Conopidă, 500 grame - 4 lei Mazăre, 500 grame - 2 lei Broccoli, 500 grame - 4 lei Fasole verde, 500 grame … Continuă să citești Ghiveci de legume
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 35 lei, pentru 10 porții): Aproximativ 1600 ml de apă (4 pahare) Mazăre, 2500 grame - 12 lei Ciuperci, 1500 grame - 15 lei Ceapă (5, 6), 1000 grame - 1,5 lei Morcov (5), 500 grame - 1 leu Țelină, 250 grame - 1 leu Ardei capia (2), 200 grame - 2,5 … Continuă să citești Mazăre cu ciuperci
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 30 lei, pentru 10 porții): Morcov, 400 grame - 1 leu Ceapă, 500 grame - 1 leu Păstârnac, 200 grame - 1 leu Ciuperci, 500 grame - 5.50 lei Bame, 400 grame - 3.50 lei Cartofi, 500 grame - 1 leu Mazăre, 500 grame - 2.5 lei Varză de bruxelles, 500 grame … Continuă să citești Supă de legume
• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 26 lei, pentru 9 porții): Mazăre, 2000 grame - 14 lei Cartofi (7-8 cartofi) , 1000 grame - 2 lei Ceapă (7-8 cepe), 1000 grame - 1,5 lei 4 morcovi, 500 grame - 1 leu 2 ardei capia, 200 grame - 2 lei 1/2 țelină, 400 grame - 1,5 lei 4 linguri … Continuă să citești Mâncărică de mazăre
• Ingrediente și costuri (total: 24 lei): 2 litri de apă (6 căni) 300 grame ciuperci – 2 lei 150 grame mazare – 1 leu 200 grame fasole verde - 1 leu 100 grame porumb – 1 leu 300 grame cartofi (2 cartofi) – 0.50 lei 250 grame morcovi (2 morcovi) – 0.50 lei 200 … Continuă să citești Piftie vegană
