Dovlecei umpluți cu ciuperci

Simply Vegan Delight îți pune la dispoziție preparate fără carne, lactate și ouă. Timp de gătire: 60 minute Ingrediente: 4 dovlecei zucchini 600 grame de ciuperci pleurotus mărunțite 400 ml lapte de cocos  SanoVita  100 grame cașcaval vegan o ceapă albă mărunțiță un ardei roșu mărunțiț 3 căței de usturoi mărunțiți busuioc proaspăt tocat mărunt oregano … Continuă să citești Dovlecei umpluți cu ciuperci

Reclame

Sarmale cu linte și quinoa

• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 35 lei, pentru 4-6 porții, 35-40 sarmale): 500 ml apă 250 grame de Linte roșie decortificată SanoVita (nu necesită hidratare, fierbe foarte rapid) - 4.69 lei / 500 grame 100 grame de Quinoa albă SanoVita - 6.57 lei / 250 grame 200 grame de orez - 2 lei 350 grame de ceapă … Continuă să citești Sarmale cu linte și quinoa

Piure de mazăre galbenă

• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 8 lei, pentru 3-4 porții): 800 ml apă Mazăre galbenă uscată (decojită), 1000 grame - 4 lei Usturoi verde, 2 legături – 1 leu Ceapă verde, 3 legături - 1,5 lei Mărar proaspăt - o legătură Piper alb măcinat – o linguriță 2 lingurițe sare de mare neiodată • Valori nutriționale (per total): Calorii: 1282 kcal. Proteine: 87 grame. Carbohidrați: 227 … Continuă să citești Piure de mazăre galbenă