Pârjoale din năut și linte cu piure din cartofi și broccoli

• Ingrediente și costuri totale (aproximativ 20 lei, pentru 4 porții): Pentru piure: 1000 grame de cartofi - 2 lei 500 grame broccoli - 4 lei 2 lingurițe sare neiodată de mare Pentru pârjoale: 600 grame linte verde - 5 lei 500 grame năut - 6 lei 200 grame morcov (2 morcovi) - 1 leu 150 … Continuă să citești Pârjoale din năut și linte cu piure din cartofi și broccoli

Reclame

Legume la cuptor cu sos din caju si baby spinach

• Legume: Orez integral, cartofi, sfeclă roșie, ciuperci, ardei roșu, ardei galben, vânătă, broccoli, dovlecel zucchini, morcov, sare și drojdie inactivă. • Sos: 100 gr. de caju hidratat timp de o oră 100 gr. de baby spinach 2 căței de usturoi (opțional) 100 ml de apă 1 lingură de drojdie inactivă 1 linguriță de sare … Continuă să citești Legume la cuptor cu sos din caju si baby spinach